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☆NEWクラス!! 
55才からの誰でも出来るGO!GO!
ダンス
昭和ヒットソング特集
浜田店(火曜)13:00
益田店(木曜)13:00

NEW””理想的なボディーを!!身体引き締め期間中
YOGAにピラテスを入れ胴部を引き締めます!!
パーソナルトレーナーが対応

MYSブライトネススタジオ
浜田店10周年:益田店2周年
サービス中

只今無料体験実施中・ご予約が必要です
お友達紹介キャンペーン
MYSブライトネススタジオ専用電話
フィットネス :080-6304-0189
HIP HOP  :090-8064-5357
fax/℡ 0855-32-0123
MAIL:mhsdut@gmail.com

☆MYS ブライトネスタジオ浜田店
島根県浜田市三隅町西河内473-1
JR三保三隅駅徒歩1分
浜田市内から15分!!
MYSブライトネススタジオ

HIP HOP ダンス・
若返りyasuyoのアンチエイジングYOGA&ピラテス
根県浜田市を拠点とする MYSブライトネスは、
HIPHOP・JAZZ・HOUSE・ヨガ*ピラティス・介護予防・ポールエクササイズ
エアロビクス・筋力トレーニングなど、皆様をトータルサポート致します。
高齢者指導は28年、各地で、ポールを使ったウォーキング・筋力アップなど、
依頼されています!!
小・中学校の先生方へのダンス指導・指導者養成・学校への指導・等も行なっております。
☆JWI(AFAA)MYSブライトネスアカデミー(認定校)
(浜田店・益田店)

☆MYS ブライトネススタジオ益田あけぼの店
島根県益田市あけぼの東町7−3
JR益田駅徒歩6分
・珈樹さんとなり ・ローソンあけぼの店さんとなりとなります


News!!
NEW!! CLASS
☆HIP HOP

MAY CLASS
Sound.pngEVENT!!HIP HOP
月曜日~土曜日レッスンの中(MAY)
ラメールでミュージカル振付指導
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介護予防教室・ポールエクササイズ・STEP
RIMG0035.JPGRIMG0029.JPGphoto.jpg__ (17).JPGIMG_0227.jpgIMG_0545.jpgIMG_0464.jpgIMG_0047.jpgIMG_0533.jpgIMG_0249.jpg

☆パーソナル
リラックスヨガ
マタニティーヨガ
MYSブライトネスアカデミー
  AFAA認定校
スタート
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MYSブライトネス養成(マットサイエンス合格)
MYSブライトネス(ポールエクササイズ6時間セミナー)


JWI(AFAA WS)_.jpg__ (15).JPG
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__ (2).JPGYASUYO
パーソナル
(個人指導)
予約制となっています。
専用℡(080-6304-0189)
浜田店/益田店で実施中


パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは、個人の体力に合わせながら、徐々に運動メニューを組み替え、参加者の目標に向かって理想的な体にしていく、専門資格を持ったトレーナーがおひとりお一人の年齢、体力、状況に合わせて無理のないトレーニングを提供していきます。
安心、安全そして効果的なマンツーマンのプログラムです。自分の体を知り、身体の不調やさまざまな悩みを解決するにはまず、健康な体にする事が大切です。より良い生活を送る事、楽しむ事が出来るようになるためには、毎日の生活に運動をどのように取り入れるか、そして食事、睡眠などのアドバイス!!
また理想的な体にするためにトレーニングや、コンデショニング方法をご提供いたします。
今話題のパーソナルトレーニングを是非始めてみませんか!!

パーソナル&フィットネスカウンセラー
齋藤康與
28年以上指導:高齢者指導には定評がある。
ポールエクササイズ著者
1996年フィットネス貢献賞受賞
AFAA コンサルタント(検定スペシャリスト)
子供から妊婦、一般、高齢者まで指導可能

入会金¥5,000
1ヶ月(4回)¥24,000
1回\6500(60分)
(消費税がかかります)




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日本で初めてのポールエクササイズは、齋藤 康與が発案 開発し、手に持って使う2本のポール[Brightポール]を使用した運動は、高齢者、低体力者に適しています。安全で効果的!!高齢者からキッズまで出来る内容も発案中!!また歩くだけではなく、スタジオの中、室内でのトレーニングで楽しく、元気になる事を目的に作りました。28年以上高齢者指導で作り上げた運動です。高齢者、低体力者にふさわしい内容になっています。
ポールエクササイズの輪が全国に広がっています
AFAAポールエクササイズ:著者でもある。

また、マタニティー運動は、旧医療センター、益田子育て支援センター、益田支所で行っていました。
新しく、要望にお応えして、MYSブライトネススタジオでマタニティーヨガを設けることとなりました。

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走る男TheFINAL!! MYSブライトネススタジオ撮影

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エクササイズポール
*好評に着き、エクササイズポール完売!!
*オリジナルポール作成完了;入荷致しました。

エクササイズポール
☆特徴
*オリジナルポールなので、使い易く軽い!!
*身長130~180㎝対応
*ボタン式で、調整がしやすく、手に優しいグリップ!!左右が一目でわかる
*先端は滑りにくく、また歩く、筋力トレーニング、ストレッチも可能!!
*ボタン式なので、うっかり抜けてもボタンを押して入れるだけ!壊れにくい 
*体重がある方も安心設計

[入荷アイテム]
エクササイズポール
入荷致しました。

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*ミニボール入荷
*ヨガマット入荷
*バックジョイ
*トレーニング用チューブ入荷

お問い合わせは
ご注文は
下記まで
fax/℡ 0855-32-0123(080-6304-0189)
MAIL:nfo@mysbrightness.jp


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Danceイベント
Ericワークショップ!!!!

MYSブライトネススタジオにEric Negron来日!!!!
素晴らしいレッスンが開催されました!
NYイーストハーレム出身のHip Hopダンサー
Marioの "Here we Go"、
Chris Brownの "Kiss Kiss"、
Mary.J.Bligeの "The One"
の振り付け師及びツアーダンサーとして参加。
その他、Beyonce、Usher、Unique、Amerie、Beenie Man等数多くのアーティストとの
競演も果たす。エッジの効いたシャープさ、滑らかなムーブは昨年、あの
Missy Eliot
からの直接推薦により、彼女の世界ツアーへの参加、振り付け担当を指名される。
また、ニューヨークのブロードウェイダンスセンターでの人気講師である。
MTV、BET、VH1といったTVにも数多く出演。

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当日のワークショップのyoutube動画

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